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예상 일정부터 대비 꿀팁까지 한눈에 정리!
매년 여름철이 되면 찾아오는 장마.
2025년에도 예외 없이 6월 말부터 7월 말 사이, 전국에 장마에 예상되고 있습니다.
올해 장마는 예년보다 다소 길어질 수 있다는 기상청 예보도 있는데요,
비 피해를 줄이기 위해 미리미리 대비하는 게 핵심입니다.
📅 2025년 장마 시작 시기 (예상)
✅ 중부지방
- 시작 시기 6월 25 ~ 28일경
- 종료 시기 (예상) 7월 말 전후
✅ 남부지방
- 시작 시기 6월 23 ~ 25일경
- 종료 시기 (예상) 7월 중하순
✅ 제주도
- 시작 시기 6월 19일 전후
- 종료 시기 (예상) 7월 중순
※ 기상 상황에 따라 1~2주 정도 앞당겨지거나 늦춰질 수 있어요.
※ 최근 기후 변화로 인해 국지성 폭우나 중복 장마 가능성도 있습니다.
🌡️올해 장마의 특징
- 국지성 집중호우 가능성 ↑
짧은 시간에 많은 비가 쏟아지는 형태로, 침수 피해에 주의해야 합니다.
- 기온 상승 + 습도 급증
장마철에는 체감 온도가 35도 이상으로 올라갈 수 있어, 냉방과 환기 모두 중요합니다.
- 비 온 뒤 폭염
장마가 끝나면 바로 찜통더위가 찾아올 확률이 높기 때문에 에어컨 점검도 함께 준비하세요!

☂️ 장마철 꼭 챙겨야 할 생활 꿀팁
1. 곰팡이 & 습기 예방
- 신문지 · 숯을 옷장/신발장에 넣어 습기 제거
- 실내 제습기 또는 에어컨 제습 기능 적극 활용
2. 음식 보관법
- 냉장고 정리 후 적정 온도 유지
- 남은 음식은 반드시 밀폐용기에 보관
3. 차량점검
- 와이퍼 · 타이어 마모 확인
- 배수 불량 도로 주의 (특히 지하차도)
4. 외출 시 필수템
- 휴대용 우산, 방수 신발, 여벌 양말
- 배터리 완충된 보조배터리도 준비하세요 (비상 시 필요)
🧼 집안 위생 관리법
장마철에는 실내에 곰팡이 · 진드기 번식이 활발해져 알레르기, 호흡기 질환 유발 가능성 UP!
- 창문은 짧게 자주 열어 환기
- 바닥 청소 시 베이킹소다 + 식초 물 활용
- 침구류는 이틀에 한 번 햇빛 건조 또는 건조기 사용
🗒️ 미리 준비하면 마음이 편해요!
- ☑️ 제습제 구비
- ☑️ 에어컨 필터 청소 (❄️에어컨·선풍기 청소, 여름 전 반드시 해야 하는 이유! 셀프 관리법 총정리 - https://life-infodesk.tistory.com/m/9)
- ☑️ 비 오는 날 체크리스트 작성
- ☑️ 여행 · 외출 계획은 기상 예보 확인 후 결정
✅ 마무리
2025년 장마는 길고 강한 비로 이어질 수 있으니, 지금부터 대비하는 게 가장 중요합니다.
단순히 비에 젖는 걸 넘어서, 생활환경과 건강까지 영향을 주는 시기이기 때문이죠.
이번 여름 피해 없이, 뽀송뽀송하게 보내시길 바랍니다.
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